Nach fast 2 Wochen Pause habe ich heute beschlossen, es erstmal langsam angehen zu lassen,
Mein Montags-Workout sah also wie folgt aus:
3km Laufen
Poseidon
100 SitUps
Die Pushups sind mir erschreckend schwer gefallen…
Seit Ende Mai 2013 bin ich (weiblich, 33) dem Freeletics Fieber verfallen und berichte hier über mein Leid und meine Erfolge.
Nach fast 2 Wochen Pause habe ich heute beschlossen, es erstmal langsam angehen zu lassen,
Mein Montags-Workout sah also wie folgt aus:
3km Laufen
Poseidon
100 SitUps
Die Pushups sind mir erschreckend schwer gefallen…